JONENsports - Personal Training by Marc-Alexander Jonen

Ich bin seit ein paar Wochen bei Marc und seinem Team. Kompetentes und sehr aufgeschlossenes sympathisches Team. Es schön zu beobachten wie schnell man wieder fit und beweglich wird. Ich kann Jonen Sport nur empfehlen

Tobias Adolphs
Am 25.03.2024 um 07:58 Uhr

Fazit „it works“ ! Ich bin bei JONENsports gut aufgehoben. Ich kam mit wenig Zeit zu ihm und mit der Annahme, meine Ernährung ist „im Großen und Ganzen“ ausgewogen. Nach Ausführlichem Check up ist mir klar geworden, dass für mich der Game changer die Ernährung ist. Alles in allem, es funktioniert. Die Personal Trainer vor Ort sind zudem professionell und kompetent und ich ziehe diese individuelle Begleitung jedem Fitnessstudio vor. Danke !

Anja Metzing
Am 17.03.2024 um 09:39 Uhr

Seit etwa 2 Jahren betreibe ich ein intensives Training, jedoch blieb der persönliche Erfolg aus: Körperfett abbauen und Muskelmasse aufbauen. Auf der Suche nach professioneller Unterstützung entschied ich mich für einen Personal Trainer (PT) und stieß auf JONENsports, das einen seriösen und professionellen Eindruck auf mich machte. Das Besondere an JONENsports ist die ideal Kombination aus Ernährungsberatung und Training. Marc unterbreitete mir ein exzellentes Einsteigerangebot für die Abnehm-Challenge. Seit 4 Wochen befinde ich mich in meiner persönlichen 6 Wochen Abnehm Challenge mit Marc und seinem Team. Im Studio kann ich unter Anleitung eines erfahrenen Teams individuell trainieren. Der PT begleitet mich bei allen Übungen mit einer fundierten Anleitung und sorgt für die richtige Balance zwischen Herausforderung und Förderung. Dies ermöglicht mir ein effizientes Training mit einer persönlichen 1:1 Betreuung durch den PT. Die angebotenen Übung schließen auch sehr effektive Einheiten für die Aufrichtung und Streckung des Rückens mit ein. Besonders wichtig ist die begleitende Ernährungsberatung. Gemeinsam wurde ein Plan erstellt, der die optimale Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten berücksichtigt. Das wöchentliche Abnehm-Ziel wurde bewusst moderat gewählt, um den langfristigen Erfolge zu gewährleisten. Im Vergleich zu meinem vorherigen Training kann ich nun deutlich mehr essen – ein wahrer Game Changer für mich. Vor jedem Training erfolgt eine umfassende Körperanalyse, um die Wirksamkeit des Trainings und der Ernährung zu überprüfen. In einem angenehmen Dialog werden dabei viele nützliche Tipps gegeben, die mir helfen, meine Ziele zu erreichen. Apropos Ziele: ich kann bereits nach vier Wochen (20.11. bis 19.12.) einen Erfolg verzeichnen: 2 kg Muskelmasse aufgebaut und 4 kg Fettmasse abgebaut. Die Körperanalyse und das Ernährungstagebuch sind über die JONENsports App verfügbar und unterstützen meine Zielsetzung ideal. Marc und sein Team haben mir die richtigen Impulse für Training und Ernährung gegeben und somit messbare Erfolge ermöglicht. Daher kann ich JONENsports definitiv empfehlen und freue mich auf ein sportliches Jahr 2024 mit weiteren Erfolgen - vielen Dank Mark

Mark Nisser
Am 19.12.2023 um 16:56 Uhr

Die beste Adresse in Düsseldorf für ein persönlich zugeschnittenes Konzept aus Ernährung und Training. Ich bin ganz begeistert von der InBody Körperanalyse. Nach Auswertung der Ergebnisse haben wir die Werte ganz detailliert besprochen. Ich konnte bereits nach der ersten „Ernährungsberatung“ mit Marc sehr viel mitnehmen und bereits umsetzen. Marc ist ein sehr emphatischer Trainer und verfügt über ein ausgezeichnetes Wissen bzgl. Ernährung. Ich war sehr überrascht, dass ich mich unwissentlich falsch ernährt habe. Marc hat mich sehr gut beraten und mir ganz viele Tipps zur Verbesserung gegeben. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und freue mich auf weitere Fortschritte und Erfolge. Ich kann Marc & das gesamte Team wärmstens empfehlen. Die Ergebnisse sprechen für sich :)

Celina Wagner
Am 25.10.2023 um 14:34 Uhr

Bereits nach kurzer Zeit Erfolge zu sehen, spricht für Marc und sein sympathisches Team. Die Kombination aus InBody-Analyse, dem persönlich zugeschnittenen Training und (der strengen :)) Ernährungsberatung ist optimal für mich. Assistiertes Stretching kannte ich bisher so nicht und hilft erstaunlich, nach dem Training beweglich und vollkommen erholt zu sein. Absolute Empfehlung!

Y. Altstadt
Am 23.10.2023 um 10:37 Uhr